Tous les cours

Retrouvez sur cette page toutes nos options pour enfin trouver votre équilibre.
Cours en physique ou en ligne, méditations, ateliers et retraites ;
de dix minutes à une semaine, prenez le temps que vous souhaitez pour vous recharger.

Cours à Paris

Découvrez et assistez à tous les cours donnés à Paris.

Des cours collectifs de différents niveaux sont dispensés tous les soirs, dans divers quartiers de Paris.

  

 

Cours en ligne 

 Accédez à la chaine Youtube TheBrightMimosa pour revoir les lives déjà diffusés, ou bien choisissez l’option VOD pour découvrir de nouveaux cours en ligne.

Progressez à votre rythme, sans contrainte de lieu ou d’horaire. Conservez les videos achetées pour reprendre le cours autant de fois que vous le souhaitez. 

 

Ateliers (week-end) 

Les ateliers sont une excellente manière d’approfondir votre pratique.

Qu’ils soient spirituels ou purement pratique, tous les ateliers durent minimm 2 heures, et portent sur un thème précis. Ce qui vous permettra, en plus de pratiquer, d’enrichir vos connaissances théoriques.

Tous les ateliers sont accessibles sur réservation.

 

Méditations guidées 

Si vous souhaitez vous initiez à la méditation, la meilleure façon de commencer, c’est en suivant une méditation guidée.
En écoutant la voix, il vous sera plus simple d’apaiser le rythme de vos pensées, pour enfin respirer.

Trouvez votre équilibre et reprenez votre journée apaisé après une pause méditation de quelques minutes.

 

Retraites

Les retraites sont notre plus belle création pour vous ressourcer.

Partez une semaine en immersion dans un lieu choisi spécialement pour son énergie. Pratiquez deux fois par jour. Apprenez de nouvelles compétences et sortez de votre zone de confort avec nos activités. Profitez de repas sains, végétariens, et nourissants spécialement préparés pour vous. 

Prenez le temps de respirer, réparez les blessures et repartez rechargé.

  

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Avant de partir…

Téléchargez mon mini ebook gratuit : une introduction au bien-être, à la spiritualité et au yoga, une douce façon de poser un pied vers plus d’harmonie et de self-care 🙂

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