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LIFESTYLE

10 restaurants « healthy » à se faire livrer à Paris

Parfois on rentre du travail et on n’a qu’une seule envie, c’est de s’affaler dans notre canapé et de commander à manger. Parfois c’est le dimanche, on a envie juste d’enfiler un jogging et regarder des séries avec un masque soin sur le visage. Parfois c’est après une longue journée fatigante, qui s’est soldée par …

LIFESTYLE, YOGA

Méditation : pourquoi, quand, comment ?

Quand j’ai commencé le yoga il y a un an, je pensais que j’allais faire du sport. Enfin, presque quoi. Je savais qu’il y avait dans cette discipline une dimension spirituelle, qui avait attrait au bien être, que les « vrais de vrais » étaient vegan et c’est tout. Je pensais qu’on choisissait de prendre le coté …